心理健康

  • 如何可以远离抑郁症?

    如何可以远离抑郁症?

    如果遇到抑郁已有长期倾向,最正确也是最合适的办法就是及时到正规医院检查诊断,依靠科学、专业的治疗手段,在治疗的黄金时间内尽可能地治愈抑郁。

  • “青少年抑郁”是什么?

    “青少年抑郁”是什么?

    “青少年抑郁”?从临床表现来看,主要表现为:烦躁、内疚、自卑,对自己的身体或性取向感到不适;不能体验快乐,有时畏缩、厌烦、疲劳,常伴有睡眠障碍、躯体症状或侵略性行为等。

  • 为什么会得抑郁症?

    为什么会得抑郁症?

    抑郁患者长期处于精神低落状态,对一切都毫无兴趣,情绪低落,病情严重的人有自杀的欲望,他们不愿面对人生,同时伴随着失眠、多梦、食欲减退、体重减轻等症状。

  • 微信焦虑症,你有吗?

    微信焦虑症,你有吗?

    “微信焦虑症”实际上是一种期待性焦虑症,它是指对没有发生过的事情感到紧张和焦虑,容易想不好的事情,这是一种消极情绪。而期望得到朋友的回复是一种积极情绪,体现了与人沟通交流的愿望,但也要正确使用微信,不要过分依赖。

  • 抑郁焦虑、分心,要如何改变?

    抑郁焦虑、分心,要如何改变?

    忧郁的人经常会出现注意力不能集中,失眠,觉得自己没有价值,对什么都没有兴趣,大脑长时间处于一种消极思考的状态,他们失去了生存和健康成长所必须的克服逆境和采取行动的能力。

  • 焦虑该怎么办?怎么解决心理问题?

    焦虑该怎么办?怎么解决心理问题?

    似乎焦虑情绪在每一个群体中都有蔓延,原因一方面可能与今年突如其来的疫情有关,另一方面又与时代背景下的各种生存和生活压力有关吧。

  • 怎么积极面对抑郁症?

    怎么积极面对抑郁症?

    抑郁症是日常生活普遍现象的一种情况。在日常生活中,忽然遭受丧失家人或是重要的人、陷入绝境等出现意外时,假如没法解决这种体会,那麼吞没了全部内心的忧伤很有可能会升級为以抑郁症为特点的漫性心态。

  • 这年头,青少年家长成了一个高焦虑角色

    这年头,青少年家长成了一个高焦虑角色

    青少年时期的亲子关系与儿童时期的亲子关系最大的区别,就是家庭作业中的“分离”。家长们需要做的就是适应这些成长所带来的变化,而不是让自己和孩子的关系变得亲密。

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