抑郁症患者自救指南|喜欢自己才能更自信

二十五年前的红唇代表富贵,十五年前的红唇代表礼节,十年前的红唇代表青春,近年来的红唇代表拥有。不管是什么年代,红嘴唇都会让女性在外表上更有自信。红色的嘴唇能为女性的外表美貌增加一种自信的力量,但是也有人因为内心的自信而变得更加迷人。我们内心的自信又是靠什麽来建立的?这是我们的见识,我们的经验,我们业务的力量,我们相信我们自己。
当我们越了解自己,我们的自信心就越强。充满信心的人,能把渺小变成伟大,把平庸变成魔术。

电子时代使我们最大限度地了解了世界,掌握了天下第一的信息,但我们有时间了解了世界,却没有时间了解自己,一天中没有多少时间和自己交谈,也没有问问自己“我是谁,我是否喜欢我自己”。一些年轻人很快回答说:“我爱我自己啊!”“我爱我的鼻子,我爱我的腰,我爱我的肌肉是的,这个人喜欢自己是一种感官的认知,但与自己交谈却是一种精神世界的自我认知。探索
精神世界是对生命的实践。人最重要的是要认识自己,这世上没有任何人可以和你比得过。
因为在这世上,你是独一无二的,无比珍贵的。人的痛苦、烦恼就在于想要成为别人,却不了解自己。人只有认识自己,把自己做好,才能成为一个真正的最好的自己。
借用了复旦陈果老师的名言,“做自己才能真正自由,喜欢自己才能真正自信。”
当这个人自由而自信的时候,就会散发出魅力,从容,风情。“这位充满信心的人身上有一种光,是一种想要接近他的光,一种被他炫到的光,一种被他包围的光。

充满自信的人物形象,每一次出现都那么引人注目。有人说“有自信的人会自恋”,我不同意这个观点,我认为“有自信的人会懂得自我”。当你认为自己是一只雄鹰的时候,你就会用一生的时间把自己塑造成一只雄鹰。
当你认为自己是个小羊羔时,你会用一生的时间去做它。当你把自己当作一碗糖水时,你会用一生的时间来使自己甜美,使自己润滑,使自己有能力治愈他人。了解自己,了解自己,当我们遇到困难的时候,可以放手一搏,不为难自己。
不要强迫自己去做不擅长的事,这样会使你失去自信;要鼓励自己去做擅长的事,这样会使你有自信。
当自己在不擅长的领域失败时,所感受到的负面情绪要平息下来,因为在不擅长的领域失败是正常的结果;当自己在擅长的领域失败时,所感受到的负面情绪也要平息下来,通过失败来认识自己的不足,改正自己,等待下一个机会,鼓励自己再去奋斗。失败和成功都是伴随在一起的,你要相信你自己,要比别人相信你自己更能使自己成功。

时间:2020-11-20 编辑:cxy

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