一文读懂关于心理咨询的相关问题

辅导是干什么的呢?"心理咨询是指有人在听你唠叨,跟你谈心。""心理咨询就是我自己想不明白的问题,我花钱请咨询师给我提供专业的答案,帮我解决实际问题。"
「心理辅导是发泄情绪,寻求安慰。」
「心理辅导就是做思想工作,就像学校的教务长一样,掰掰掰大道理。」

在社会中存在着许多关于心理咨询的误解,这些误解要么是因为不够了解,要么是因为带有“有色眼镜”的偏见,是个很大的问题。

一、心理咨询是什么?

心理咨询是指运用心理学方法,向心理适应方面存在问题的求职者提供心理咨询并寻求解决方案的过程。来寻求帮助的人需要解决问题,这叫做来访者或咨询人,提供帮助的专家叫顾问。
访问者就其存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流手段,向访问者进行述说、询问和协商。

在心理顾问的支持和帮助下,通过共同讨论,找出心理问题的根源,分析问题的症结。进而寻求走出困境,解决问题的条件与对策,恢复心理平衡,增强对环境的适应能力,促进身心健康。

二、咨询顾问主要与哪些人打交道?

1、精神上正常,但遇到了心理上的实际问题,并请求帮助的人。
2、心理健康正常,但心理健康水平低,导致不能正常学习工作生活的人求助。
3、特殊病例,即治疗或潜伏期精神病人。

三、在心理咨询中会涉及哪些问题?

1、在心理咨询中,经常会出现一般心理问题和严重心理问题。
2、有一般心理问题的人,其问题较轻,辅导一次或两次即可改善,可以走出问题的困扰,好好地继续生活。
3、当心理问题已经影响到现实生活时,我们称之为严重的心理问题。这些问题已经被咨询了好几次,有些是几个星期,有些是几个月,甚至一年,好几年。

时间:2020-11-11 编辑:心理咨询之家

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