怎么解决心理问题?

既然我们不再需要担心自己的生存,我们就把对准转移到了生活的其他方面。我们的长相,工作,人际关系。我们比以往任何时候都更加紧密的地联系在一起,但是社交媒体上不断的通知和更新让我们比以往任何时候都更加痛苦。曾经有我们担心的担心,现在变得无关紧要。

解决方案?

它不一定总是我们的一部分,所以我们不能像肿瘤一样纠正它。我们必须找到管理它的方法。一个简单的方法是改变我们看待事物的方式。

如果我们走进花园,观察草坪,首先想到的是“草可以割草”。一个孩子会跑到花园里兴奋地大喊:“看那边,是一只蚂蚁!”现实是,我们大多数人每天都在自动驾驶仪上度过。我们小时候经历的奇迹,被世界上类似企业的前景所取代。 它不一定总是我们的一部分,所以我们不能像肿瘤一样把它割掉。

我们必须找到一个办法来处理它。一个简单的方法是改变我们看事物的方式。如果我们走进花园看草坪,第一个孩子从花园里跑出来,兴奋地喊道:看那边,它是一只蚂蚁!现实是我们大多数人都在自动驾驶仪上度过生命。我们作为一个孩子所经历的奇迹被世界上类似事业的前景所取代。

时间:2020-11-9 编辑:心理咨询之家

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