什么是焦虑和焦虑症?看完这些你就知道了

其实任何一个曾经担心过的人都知道那种感觉有多强烈。我们可能都经历过这种担心的感觉,某种胃部深处不适,紧张性头痛,胸闷,手心出汗,暴饮暴食,咬(准确称为,大脑和身体正在经历神经递质和化学物质的激增。那么什么是焦虑和焦虑症?

01担忧与忧症的感觉

重新回到上面提到的提示:当急性压力来临时,我们的肾上腺素(或神经递质和化学物质)什么时候开始发生变化?答案是,在危险的情况下或潜在的冲突中,需要启动“打或逃”机制来处理,或者在演讲前压力很大;或者在结果严重的体育比赛中。如上,肾上腺会开始变化。有时候,一旦恐惧严重,担心得不到缓解,担心就变成了广泛性焦虑症(GAD),上升,上升,下降!

这种程度的担心,可能会使患者精疲力竭,消耗巨大的能量,使人虚弱而痛苦。压力当然会引起关注,其中在生理反应上是有重叠的。压力是一种不断上升的情绪状态,一旦压力状态结束,这种情绪就会消失。广泛性担忧障碍(GAD)是一种可以诊断的慢性病状态,因为它经常持续时间。美国抑郁症障碍协会认为,GAD的特征之一是“持续过度”,个体可能失去理性,通常表现为“即使没有明显的劣势,也会担心最坏的情况”。

2忧症的类型

担心障碍的特点是过度恐惧(对感知到的威胁和真实威胁的情绪反应)和/或恐惧(对未来的担心,未知的威胁),以及可能造成的行为和情绪后果。
以下是一些可诊断的忧虑症。
广泛关注:担心日常中的事情社交担心:担心在社交场合受到干扰评价的
分离的担心:担心与家人或家人
分离的恐慌症:无论在什么情况下都没有征兆(独立属于担心障碍类疾病)……
(注:更多不安障碍分类明细,参考最新的DSM5诊断分类)

时间:2020-11-3 编辑:心理咨询之家

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